Tools & Guides
Melde dich für den Newsletter an, bleib auf dem Laufenden und erhalte regelmässig Tools und Guides, die du direkt selbst oder in deinem Team anwenden kannst.
Drei kostenlose Poster für bessere Teamdynamik und Meetings
Trage dich für den Newsletter ein und erhalte kostenlos Zugriff auf folgende drei Guides:
-
Meet & Align Guide: Tipps für bewusste und effiziente Meetings
-
Centering Starter Toolkit: Einfache, direkt anwendbare Techniken zur Stressreduktion und mehr Fokus
-
Mood-Workload Map: Poster um Transparent über die Stimmung und Arbeitsbelastung im Team zu schaffen
So machst du den Unterschied als Unternehmen
Achtsames und bewusstes Arbeiten steigert nicht nur die Effizienz, sondern fördert auch die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden. Der langfristige Erfolg hängt jedoch davon ab, wie gut diese Prinzipien in den Arbeitsalltag integriert und konsequent angewendet werden.
Wie könnt ihr als Unternehmen unterstützen?
Mit leicht integrierbaren Tools und gezielten Zeitfenstern für bewusstes Arbeiten entsteht eine nachhaltige Routine – für mehr Produktivität und mentale Stärke im Team.
Was erwartet dich?
-
Self & Team Awareness: Tools, die Selbst- und Fremdwahrnehmung stärken
-
Regulation in Action: Methoden für Stressabbau, Fokus, Aktivierung und Balance – für dich und im Team (z.B. bei Meetings)
In welchen Formaten?
-
Poster – Visuelle Reminder für den Arbeitsalltag
-
Videos – Kompakte Erklärungen und Übungen
-
Worksheets – Praktische Anleitungen für Reflexion und Anwendung
-
Live-Sessions – Interaktive Vertiefung und Austausch
unbounded
© 2025 by Oberlin unbounded.ch