Tue 17 Dec
|https://us04web.zoom.us/j/73299946091?pwd=M
Mindful Morning Sessions
Wir starten an diesem Morgen gemeinsam mit Bewegungs- und Atemübungen sowie Meditation fokussiert in den Tag.
Zeit und Ort
17 Dec 2024, 07:15 – 07:45 CET
https://us04web.zoom.us/j/73299946091?pwd=M
Info
Wir starten an diesem Morgen gemeinsam mit Bewegungs- und Atemübungen sowie Meditation fokussiert in den Tag. Die Session dauert rund 20-30 Minuten.
Du kannst dich unkompliziert von zu Hause aus oder von deinem Office einloggen und z.B. auf einer Yogamatte oder an einem Platz, wo du dich etwas bewegen kannst, teilnehmen. Du kannst selbst entscheiden, in welchem Rahmen und Intensität du teilnimmst und kannst die Kamera, falls du möchtest, auch ausgeschaltet lassen.
Die Sessions sind kostenlos. Die leitende Person und der Fokus kann etwas variieren.
Es ist keine Anmeldung nötig.